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吃什么可以祛斑淡斑

发布时间:2020-08-30   浏览次数:360

色斑的出现让很多的女性陷入了焦虑的情绪中,黄褐斑很多时候是因为求美者的情绪抑郁导致的,所以焦虑的情绪只会让斑点越来越多,形成恶心循环的情况。求美者在出现色斑的时候

色斑的出现让很多的女性陷入了焦虑的情绪中,黄褐斑很多时候是因为求美者的情绪抑郁导致的,所以焦虑的情绪只会让斑点越来越多,形成恶心循环的情况。求美者在出现色斑的时候不要紧张,找适合的方法来祛斑最重要,激光祛斑药物祛斑,食疗偏方祛斑都是祛斑的方式,那么,吃什么可以祛斑淡斑呢?

求美者想要祛斑的话,可以在平时多吃一些胡桃芝麻饮,黑白消斑散,白鸭消斑汤等等。

1、胡桃芝麻饮:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

2、黑白消斑散:黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

3、白鸭消斑汤:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

求美者在祛斑后一定注意不要暴晒,饮食要清淡,不要吃辛辣油炸的食物。

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