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【祛斑食物】哪些食物可以祛斑

发布时间:2020-08-30   浏览次数:711

很多女性朋友的脸上都长有色斑,所以,想要祛除这些色斑的人不在少数,对于她们来说,一定很想要了解可以祛斑的方法,一般来说,可以通过日常的饮食调理来起到淡化面部色斑的

  很多女性朋友的脸上都长有色斑,所以,想要祛除这些色斑的人不在少数,对于她们来说,一定很想要了解可以祛斑的方法,一般来说,可以通过日常的饮食调理来起到淡化面部色斑的效果,那么,哪些食物可以祛斑呢?下面请大家看详细的介绍。

  1、萝卜  新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能。做法:我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可  2、芹菜根  取60克鲜芹菜根,切碎后用水浸泡24小时,过滤后取汁。做法:将过滤后的汁用来洗脸,每日早晚各一次,对去除雀斑很有效。  3、茄子  茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。做法:将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后,你会发现脸上的斑点真的变淡了!  4、番茄汁  每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄,对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C,有着维生素C的仓库的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤更加白嫩。所以说,番茄是养颜佳品。

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