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怎样瘦脸瘦下巴

发布时间:2020-08-30   浏览次数:969

在当下人人爱美的年代,想要一个美观的面孔是离不开努力的,而大家努力的方向正是瘦脸和下巴,只有这样可以使面部轮廓更加好看,那么怎样瘦脸和瘦下巴,大家不妨试试高效瘦脸

  在当下人人爱美的年代,想要一个美观的面孔是离不开努力的,而大家努力的方向正是瘦脸下巴,只有这样可以使面部轮廓更加好看,那么怎样瘦脸和瘦下巴,大家不妨试试高效瘦脸按摩法,这种方法对于面部轮廓和下巴效果非常好。

  手指推拉颈部和下巴

  两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。

  刺激淋巴流向

  双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩

  整个面部按摩

  双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

  提拉脸颊

  利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。

  掐捏脸颊肉肉

  两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。

  刺激颧骨

  双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。

  拇指推按腮骨

  四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。

转载: 怎样瘦脸瘦下巴   https://www.10.org.cn/zhishi_23036.html
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