发布时间:2020-08-29 浏览次数:510
有很多爱美人士因为夏季的原因,导致皮肤被晒的很黑,那么怎么让皮肤变白变细腻呢?方法有很多,平时生活中一些食物就可以有美白皮肤的功效,比如草莓、蜂蜜、香蕉、西红柿等这些常见的食物对皮肤美白有很大的帮助。
1.把榨成汁的草莓放上蛋清,隔几天擦一次,用后的记得放冰箱保鲜那层,可循环使用。蜂蜜当中含有的胶原蛋白大家应该知道啦,用适量的水调配后,有条件的还可以加入珍珠粉效果更好。用几次之后,会发现皮肤又白又嫩。
2.睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手,很多人喜欢做牛奶面膜,这里建议喝牛奶,因为喝牛奶美白效果非常明显,而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。
3要多吃香蕉、苹果、芒果和猕猴桃。这几种水果要坚持每天吃三到四个。不仅可以有效补充人体内的维生素和微量元素,还可以有效滋润、亮泽皮肤。
4.自制红酒和珍珠粉面膜美白去黑。红酒和珍珠粉都具有美白肤色的功效,可在五克左右的珍珠粉中倒入适量红酒,调拌均匀后,涂于面部,坚持十五分钟洗掉,每隔三天做一次,皮肤不仅会变得光滑细腻,还能有效淡化斑点和黑色素。
以上就是一些非常简单美白皮肤的方法,希望可以帮助到更多的爱美人士。