发布时间:2014-02-11 浏览次数:309
导读:新年里吃饱喝足,而过完年,很多人的身形也足足胖了一圈。那么今天小编就来跟大家分享如何瘦身!
减体重不等于减脂肪
一些减肥要的广告总是喜欢玩概念游戏,经常说减去多少体重,而从来不会说减掉多少脂肪。肥胖的根源在于脂肪,然而现实中,很多女性减掉10斤体重,可能包含的脂肪是非常少的。脂肪密度很小,如果真的减掉10斤的纯脂肪,体型可能会有很大的变化。
减肥药千万别吃
现在市面上有各种减肥药在售,但是,并没有那种药是得到知名认证的。从效果和安全的角度来看,减肥药必定是靠不住的。很多减肥药根本就没有多大的效果,反而让肠胃功能受损,这是很得不偿失的。
找对减肥方法是关键
节食减肥易反弹,运动减肥难坚持,药物减肥伤身体……减肥不成功的原因有很多,主要的一点在于方法的选择。如果找不到正确的减肥方法,必然是难以达到理想效果的。
很多人对于减肥总是显得非常的着急,胡乱的去尝试减肥方法,结果花了时间和财力,还是不能让自己满意。其实,只要找到适合自己的减肥方法,实现瘦身的目的是指日可待的。
不过,现在的减肥方法实在是太多,人们很难去判断方法的好坏,这也让一些人屡屡犯错。在这里,为大家推荐了一种科学效果很好的减肥方法——DNA水动力定位减肥。
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小编支招:DNA水动力定位减肥
DNA水动力定位减肥是只是将多余的脂肪去除,不会将水份带出体外,对正常的身体是没有伤害的,让治疗更安全、更健康。而且,这是一种很彻底的减肥方法,不会轻易发生反弹现象。
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