发布时间:2020-08-29 浏览次数:637
肌肤祛斑是很多女性关注的话题,那么祛斑有什么需要注意的呢?下面不妨和小编一起来了解看看吧。
多吃含维生素E的食物
注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其他一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物,维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在肌肤上的沉积,使肌肤保持白哲。
少摄入富含酪氨酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氮酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,肌肤就可以变白了,所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
药品保健品要区分
药品不同于化妆品和保健品,中药研制的基础是严谨的药理作用和临床验证的有效,药品审批和监控的严谨是对患者的保证。
祛斑的方法有很多,适合自己的最重要,所以大家不要盲目追求最好的祛斑方法喔。