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怎么可以有效祛斑

发布时间:2020-08-30   浏览次数:507

现在长斑的女性不计其数,而真正能找到适合自己的祛斑方式又不多。像现在各个品牌的祛斑产品不一定有用,有部分价格还昂贵。倒不如使用日常的食疗对祛斑更有成效,而且更安全

  现在长斑的女性不计其数,而真正能找到适合自己的祛斑方式又不多。像现在各个品牌的祛斑产品不一定有用,有部分价格还昂贵。倒不如使用日常的食疗对祛斑更有成效,而且更安全健康。比如多喝杏薏双仁茶、西红柿汁、黑木耳红枣汤这三种是常见的祛斑食疗,值得一试。

  杏薏双仁茶:杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。杏仁粉、薏仁粉各两匙,加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。

  西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

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