发布时间:2020-08-30 浏览次数:534
爱美之心人人有之,胸部的完美程度对于一个女性尤为的重要,一对丰满而有坚挺的胸部是每个女性都想拥有的,在这个无论干什么都看颜值的社会,每一个女性都不允许自己有不足以及瑕疵之处,但是却有一些女性乳房过于平坦,因此很多的女性选择通过吃一些食物进行丰胸,多吃生花生米、以及木瓜牛奶和酒酿蛋、种子豆制品都可以丰胸。
1、吃生花生米:买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。
2、木瓜牛奶:木瓜有助于胸部的发育,当木瓜与牛奶配合在一起的时候,期丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
3、酒酿蛋:早晚吃上一碗 酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
4、种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。
除此之外还可以喝四物汤,四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。