发布时间:2020-08-30 浏览次数:609
眼袋是在我们的日常生活中最为常见的,他十分严重的影响到了爱美人士的颜值和形象,有些女性的眼袋是因为经常熬夜和年龄的增长而引起的。所以就想知道怎么样才能去除眼袋。可以进行眼部按摩,每晚睡觉前涂一些眼霜,也可以多吃一些维生素含量高的水果。
眼霜
使用营养比较丰富带有保湿的眼霜,有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度,给肌肤补水保湿。
眼肚按摩
每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置,也就是眼袋部位,每次轻压一分钟,每晚坚持做下去。可改善血液循环,眼袋浮肿问题就会消失。
眼保健操
平时多做些眼睛保健操,在办公室也可做,多按摩眼周的穴位,促进这些部位的血液循环加速,还可缓解视力疲劳。
食疗
多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物,如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白,可直接口服胶原蛋白,也可从食物中摄取,如猪蹄、猪皮、鸡脚等。