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有什么方法能够快速去眼袋

发布时间:2020-08-30   浏览次数:767

眼睛是我们的五官之首,对于我们每个人来说眼睛是非常重要的一个部位,很多的爱美者都非常的注重眼睛的美观,但是却有一些女性的眼睛下方出现了眼袋,对于眼袋的存在会让整个

  眼睛是我们的五官之首,对于我们每个人来说眼睛是非常重要的一个部位,很多的爱美者都非常的注重眼睛的美观,但是却有一些女性的眼睛下方出现了眼袋,对于眼袋的存在会让整个面部五官都受到影响,因此想要通过一些方法来去除眼袋去除眼袋可以用冷敷以及热敷的方式和改善饮食来去除眼袋。

  1.冰敷。将茶水放入冰箱冷藏,取化妆棉浸润,敷于眼部,能收缩血管,减轻眼袋。茶水也可用冰块或其他冰冻物体代替。

  2.热敷。 把干净的毛巾用温热的水浸润,敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环,缓解浮肿。

  3.使用专业的眼部护理产品,眼霜可早晚涂抹与眼部周围,并配合适当的眼周穴位按摩。

  4.改善膳食,注意营养均衡,多摄入优质蛋白质和维生素,多吃鱼类、豆类、番茄和绿色蔬菜,对眼部组织的新陈代谢提供必要的营养物质。

  5.注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性。

  6.多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物,胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

  7.维持身体正常的新陈代谢,别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。

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