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喝什么能够祛斑

发布时间:2020-08-30   浏览次数:590

对于脸上长了不少斑点的女性朋友而言,可以通过不少方法来祛斑的,但前提是找到适合自己的祛斑方法,不少人建议通过喝一些东西来达到祛斑的目的,有不错的祛斑效果,那么,喝

  对于脸上长了不少斑点的女性朋友而言,可以通过不少方法来祛斑的,但前提是找到适合自己的祛斑方法,不少人建议通过喝一些东西来达到祛斑的目的,有不错的祛斑效果,那么,喝什么能够祛斑呢?其实,有不少祛斑可以喝的东西,接下来请大家看具体内容介绍。

  1、丝瓜化瘀茶  丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。  2、柠檬冰糖汁  将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。  3、绿豆百合美白汤  将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有美白作用。  以上就是关于喝什么能够祛斑的相关内容介绍,上面这三款茶可以有效地祛除脸上的斑点,效果不错的,除了花茶能祛斑以外,平时还可以多吃一些新鲜的蔬果,多吃美白祛斑食物。

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