发布时间:2020-08-29 浏览次数:371
现在很多人都会特别在意自己的皮肤保养,尤其是非常爱美的女性,一旦有任何皮肤的皱纹或者是斑点,都感觉天要塌下来似的。大家在平常不妨了解一些皮肤的保养方法,调整和均衡的饮食结构,促进皮肤的吸收和新陈代谢。如果有斑点,可以选择维生素e等等方式来去除。那有些人会问,维生素e真的有效果吗?
维生素e真的能祛斑,维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除。
天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂,被称为“青春之泉”。特别是清立美针对褐斑、暗沉和干燥肌肤,内服同时配合外用,不仅能美白祛斑,还能延缓肌肤衰老,促进血液循环。
祛斑方法:
1、每天吃一片维生素c和维生素e,能起到一定的祛斑作用。
2、用干净的茄子皮敷脸,在一段时间之后,小斑点就不太明显。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对一定的祛斑作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。