发布时间:2020-08-29 浏览次数:706
胸部的坚挺,可以使女性在生活和工作当中,更加有魅力。所以很多胸部偏小的女性,会选择一些有效的方式进行丰胸,从而使自己拥有更加高涨的生活热情。人流之后,需要对身体进行一些营养补充,多吃一些鸡爪花生汤、鲜奶炖燕窝、花生炖猪脚,既可以补充身体营养,还可以有效丰胸,一举两得。
1、鸡爪花生汤
材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。
做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。
2、鲜奶炖燕窝
材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。
做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。
3、花生炖猪蹄
用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。
以上就是一些有效丰胸的食物介绍。在人流三天之后就可以使用。在平时爱美者也可以食用,但是这些高营养的物质可能会造成身体的肥胖,爱美者要做好充足的心理准备。