发布时间:2020-08-29 浏览次数:523
? ? ? ?现在生活的质量的不团提高,肌肤的美白,是每个女性朋友们都在追求的。女性朋友天生都希望自己有一个美白的皮肤。这样在生活和交往中有很大的自信心。夏季的到来,意味着阳光的强度就大,这对皮肤晒黑也有很大的坏处的。再有平要多吃水果和蔬菜,也能起到美白的作用。晒黑了一般2-3个月就可以恢复。
晒黑是由于太阳紫外线照射,引起皮肤内黑色素沉淀加剧,皮肤晒黑后经过2-3个月左右,通过新陈代谢晒黑的皮肤就会逐步死亡脱落,同时生出新的皮肤,当然在这期间要避免长时间在阳光下曝晒,新的皮肤就不会是很黑的了。建议平时多吃些清淡的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,注意保暖,避免阳光直晒,勤洗澡。
最需要注意的是阳光。阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。