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揭秘:你真的是喝水都会胖?

发布时间:2013-12-23   浏览次数:226

有的人很重视饮食,三餐豆腐青菜,无出其右的零食就是白开水,可浑身还是圆鼓鼓。难道世界上真的是有人喝水都能胖的吗?
  导读:有的人很重视饮食,三餐豆腐青菜,无出其右的零食就是白开水,可浑身还是圆鼓鼓。难道世界上真的是有人喝水都能胖的吗?

揭秘:你真的是喝水都会胖?


  世界上真有光喝水也会胖的人吗?答案是:有的!

  
为什么是你胖?

  
其实,肥胖的产生是复杂的。后天方面主要是因为不良的生活、饮食习惯(如生活不规律、不及时进餐、饿时猛进食、熬夜睡觉前吃东西、常吃高热量食品等);吃的东西多,吸收也多,排泄出的少;吃的少,吸收的多,排泄出的更少;整天坐在办公桌前不走动;缺乏体育锻炼等原因。

  
肥胖同时还给人带来很多的不便。从功能上说,生活不方便,一走动就气喘吁吁,相当辛苦,而且易诱发心脏病、高血压、糖尿病等“富贵病”。外观上,大腹便便影响个人形象,如女性在夏季不太敢穿裙子就是一个问题。

  
如何减肥成功?

  
现在减肥的方法有针灸治疗、中药减肥、减肥带减肥等,公认的较为有效的方法是吸脂减肥。

  
目前医院大多使用的是超声和负压相结合的方法,避免有些人通过单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。用超声波在腰腹来回均匀滑动十几到二十分钟左右,把脂肪打碎,然后在腰腹隐蔽的部位开个0.5-1厘米的小口,用负压吸出打碎的脂肪,通过小管排出身体。

  
吸脂术后仍须饮食调理保护自身形

  
有的人以为减肥能一劳永逸,其实抽脂改变的是人的体形,体重并没有减多少,术后同样需要饮食调理及加强体育锻炼,以保持好体形。

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