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vc可以美白吗

发布时间:2020-08-30   浏览次数:561

美白是现在很多女性关注的话题。谁都希望拥有洁白细腻如婴儿般的皮肤。可是面对现在琳琅满目的美白产品,真正有效果的却寥寥无几,那么如何美白以及如何有效的美白就是大家一

  美白是现在很多女性关注的话题。谁都希望拥有洁白细腻如婴儿般的皮肤。可是面对现在琳琅满目的美白产品,真正有效果的却寥寥无几,那么如何美白以及如何有效的美白就是大家一直关注的话题了,关于维生素C美白的效果也是众说纷纭,维生素C可以美白吗?答案是可以的,维生素C有很好的抗氧化效果,所以在美白上效果也非常的好。

  皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多,反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传,此外,还受内分泌激素及营养状况的影响,特别是铜和维生素C的摄取。少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水, 多喝牛奶、柠檬水,柠檬含丰富的维C,维C有帮美白皮肤

  美白首先是要注意多吃点含有丰富的维生素C的食物,比如柑橘类,柠檬,猕猴桃等食物都可以起到很好的补充维生素c的作用。还有就是注意做好美白和防晒的工作,每天还可以用牛奶洗洗脸,同时还要注意不要吃过多的含有感光作用的食物,比如芹菜、韭菜等。

  不过维生素C的效果比较慢,需要我们长期坚持,才能一点点的美白。并且要在日常生活中注意防晒,只有防晒做的好,美白效果才会更加凸显。

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