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喂奶后如何丰胸

发布时间:2020-08-30   浏览次数:464

胸部是女性的重要器官,也是身材曲线美的重要部位,如果胸部比较扁平的话是会影响到整体美观的,喂完奶之后可以多吃一些丰胸的食物,比如核果、肉类、奶蛋,还可以做丰胸按摩

  胸部是女性的重要器官,也是身材曲线美的重要部位,如果胸部比较扁平的话是会影响到整体美观的,喂完奶之后可以多吃一些丰胸的食物,比如核果、肉类、奶蛋,还可以fengxiong.html'>做丰胸按摩,长期坚持下去就可以达到丰胸的效果的。

  多吃丰胸食物:

  核果:花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等,因含有丰富的蛋白质和脂质,因此能够促进第二性徵的发育。

  肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。

  海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长。

  奶蛋:牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类,都有丰富的蛋白质,是帮助胸部成长不可或缺的要角。

  做丰胸按摩:

  热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

  侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

  上面为大家所介绍的是喂奶后丰胸的妙招,有需要的求美者可以参考一下。

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