发布时间:2020-05-27 浏览次数:286
鱼尾纹一旦出现,想要从根本上去除应该恢复细胞的吸氧、抗氧化能力,可以服用抗氧化剂,比如虾青素、茄红素等,这些营养物质在抗氧化性、增强免疫力等方面都有一定的效果 。要去除鱼尾纹在日常的饮食也同样应该注意,因为有弹力的纤维是皮肤组织的主要构成部分,如果弹力纤维流失,那么皮肤不再有弹性,自然而然就产生了皱纹。所以我们可以吃些含有硫酸软骨素的食物,因为这种物质是弹性纤维的重要组成部分。鸡皮及鸡的软骨是含有这种营养物质的,所以可以煲鸡汤喝一喝。
皮肤喜欢的营养成分还有维生素B、糖和蛋白质,因为啤酒中就拥有这些物质,所以适当喝点啤酒也是有利于改善皮肤去除鱼尾纹的。选择一款适合自己的眼霜也是很有必要的,要选择含有维生素E、由天然植物精华萃取而成的眼霜,另外也可以自制眼膜,如蛋黄蜂蜜橄榄油,润肤防皱,每周做个一两次,一次10分钟就行,当然生活中还有很多可食用的食材都是可以做面膜的,大家可以适当用起来。久而久之,鱼尾纹都会渐渐去除的。
其实,我们没必要等到鱼尾纹出现了再去改善去除,我们完全可以预防延缓鱼尾纹的发生,从我们的生活习惯做起是非常重要的,大家可以从这几个方面入手。首先,不要熬夜,要有良好的睡眠,睡眠不好,不仅影响了皮肤甚至影响人的寿命。其次,不抽烟,不酗酒,营养一定要均衡,不挑食。后,多运动,保持好心情。